一緒にいる時間、さすがに長すぎませんか。

夏休みって、なんでこんなに長いんでしょうね。

さっそくそんなお声を頂いています。

ある程度子どもが大きくなると、
一日中つきっきりじゃなくなったとはいえ、
お昼ごはんの用意やゲームの時間や宿題のことも気になるし。

お金の使い方や、やたら多い口ごたえにも
いちいちイラッとしてしまったり。

一緒に過ごしてる時間が長いと、
ちょっとした一言や態度が刺さることもありますよね。

「は？」「わかってるし」
そういう返事をされるだけで、
もう心の中がザワザワ、ドッと疲れる。

でも、私の中の“余白”がなくなってるだけかも。

朝から誰かが家にいて、
気配がずっとある生活。
自分のペースで動けない日が続くと、
ちょっとしたことに反応しやすくなるのも当然です。

本当は怒りたくないし、笑って過ごしたいはずなのに、
余裕がなくて、つい言い方がキツくなってしまうこともあったり・・

なので、お昼はレトルトでもいいし、
ゲーム時間は「もう今日は気にしない」と決めたっていい。
家の中にいても、
気持ちの上で“少し距離をとる”ことって、とても大事です。

子どもを大切に思うのと、
「一緒にいるのがつらい」と思うのは矛盾しません。
そのどちらも、あなたの正直な気持ちです。

がんばりすぎてるなと思ったら、
まずは「自分のために」休むこと、考えてみてくださいね🌿